Hormonální jógová terapie - individuální lekce

Toužíte věnovat čas jen sobě a dopřát svému tělu péči na míru? Individuální lekce hormonální jógové terapie jsou ideální volbou, pokud chcete začít v klidu, svým tempem a s plnou pozorností lektorky.

Během lekce se zaměříme na vaše konkrétní potřeby a zdravotní stav – cvičení přizpůsobím vám, vašim možnostem i aktuální energii. Naučíte se správné provedení celé sestavy, techniky dechu i propojení s ženskou energií.

💫 Proč si zvolit individuální lekci:

• osobní přístup a vedení krok za krokem

• úprava cviků podle vašeho těla a hormonálního stavu

• klidné tempo, možnost ptát se a zkoušet

• čas a termín podle vašich možností

• hlubší pochopení souvislostí mezi tělem, myslí a emocemi

Individuální lekce vám přinesou nejen jistotu, že cvičíte správně, ale i pocit lehkosti, vnitřní rovnováhy a ženské vitality. Každé setkání je jedinečný prostor pro vás – pro vaše zdraví, klid a ženskou sílu. 🌷